অতিরিক্ত গরমে করনীয় কি?
বর্তমানে অতিরিক্ত গরমে বাচ্চা সহ সকলের অবস্থা খুবই নাজেহাল।আমাদের সকলের কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।অতিরিক্ত রোদ হলে আমাদের বাইরে জরুরি প্রয়োজন ছাড়া বের না হওয়াই ভাল।সকলের উচিত প্রচুর পরিমানে পানি পান করা।
- আমাদের উতিচ সাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া।
- প্রচুর পানি পান করা।
- বাইরে বের হওয়ার আগে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহন করা।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url